benessere

06 Novembre 2023 | in categoria/e benessere esperti

Incubi: cosa riflettono della nostra vita reale?

Sono sogni spiacevoli che ci lasciano un senso di paura, tristezza, ansia. A differenza dei “brutti sogni” scatenano anche delle reazioni fisiologiche: tremore, sudore freddo, pelle d’oca, brividi, bocca asciutta, lacrime. Ecco come riflettono la vita reale.

Essere nudi in pubblico. Ci troviamo per esempio all’università, al lavoro o altrove, circondati di gente. All’improvviso ci rendiamo conto di non avere niente addosso e la gente inizia a guardarci, ridere, criticare: ci vergogniamo e iniziamo a sentirci vulnerabili. È possibile che questo disagio abbia a che vedere con la necessità di sentirsi ben integrati all’interno di un gruppo o che ci sentiamo scoperti da ruoli e maschere che indossiamo.
Essere rincorsi, inseguiti. Questi sogni di solito appaiono se c’è qualcosa che ci rende inquieti oppure quando si hanno dei rimorsi. Da cosa scappiamo?
Cadere. Da un luogo alto, come un albero o un edificio, ma anche in un buco o burrone. È probabile che siamo nervosi, instabili, sottoposti a situazioni di stress o che dobbiamo affrontare alcuni problemi che potrebbero... precipitare.
Essere intrappolati o bloccati. Ci troviamo in un labirinto o in un luogo e non sappiamo come  uscirne. Di solito ci alziamo con una sensazione di sfinitezza e forse è così che ci sentiamo in quel periodo.
Voler urlare ma la voce non esce. Siamo in pericolo, cerchiamo di chiedere aiuto, ma non riusciamo. Di solito rappresenta situazioni d’impotenza.
Perdere i denti. Ci ritroviamo con un dente caduto, pezzi di denti in bocca, denti barcollanti o mancanti. Generalmente rappresentano la forza di mordere la vita che viene a mancare.
Dover fare un esame. Siamo in ritardo o la penna non scrive o dimentichiamo le risposte studiate. Riflette il timore di una prova da superare nella vita per la quale ci sentiamo “sotto esame” e non siamo certi di farcela. Naturalmente ogni sogno è soggettivo ed è importante analizzare i propri incubi, forse ancor più dei sogni.

EVENTI DI NOVEMBRE

(INFO: 339.3795392)

*Domenica 5: costellazioni familiari con Helmut Libero Masetti, Ass. Moonshine, Orero
*Giovedì 9: lezione on line via Zoom ”La storia dei sogni fino ai nostri giorni: cultura e campi di azione”
*Mercoledì 15: lezione in presenza “Sogni e Cristalli” con Moreno Maria Majandi, Ass. Moonshine, Orero
*Giovedì 23: cerchio esperienziale dei Sognatori presso Associazione Moonshine, Orero

A cura di Francesca Pastorino, operatrice olistica professionale specializzata in Dreamwork con formazione certificata da S.I.A.F Italia
Per consulenze e per fissare un incontro: 339.3795392