EDIZIONE
CARTACEA

TEMPO LIBERO

Letture
Games &Techno

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...

IL MERCATINO DEL LEVANTE

VENDO vendo macchina da scriver...
VENDO vendo macchina da scriver...
VENDO a lavagna, vendo seggioli...
VARIE cerco bicicletta a 3 ruot...
VENDO vendo mobili camera class...
VENDO vendo stufa pellet come n...

AZIENDE DEL TERRITORIO

MAS SNC (SPECIALIZZATI IN GADGET)
via cogozzale 42 Leivi
LAGOSCURO SNC DEI F.LLI PIZZORNO (HOTEL-ALBERGO-RISTORANTE)
via antica romana 5 Avegno
RATTO ARDESIE C.E.L.A. SNC
via dottor arata 5 Cicagna

UTILITÀ

Ricette
Ripassino
Parola del mese

Veloci e originali: cotolette impanate.. senza uovo

Ecco per tutti voi una ricetta un po’ diversa dal solito, per portare una ventata di novità in famiglia o con gli amici.. spendendo anche poco. Adatto anche a chi non può mangiare ...

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...

cucina

12 Novembre 2018 | in categoria/e benessere cucina edizione cartacea esperti salute

#inForma - Cervicale, stipsi, ansia e sovrappeso? E' l'SOS dell'intestino

Dieta e integratori per disinfiammare e combattere anche la ritenzione idrica

Si rivolge a me Carolina, una ligure di 57 anni che da alcuni anni soffre di mal di testa, dolore cervicale, stipsi, cattiva digestione e di una lieve forma ansiosa depressiva. In autunno questi disturbi tendono ad aumentare.

Dopo averla visitata mi accorgo che Carolina soffre di una modesta ritenzione idrica e ha un indice di massa corporea che corrisponde a obesità di primo grado. Le prescrivo quindi una dieta poco calorica a ridotto contenuto di carboidrati per ridurre la ritenzione idrica e normalizzare il peso corporeo. Consiglio un’integrazione con omega 3 e con probiotici e prebiotici per diminuire lo stato infiammatorio dell’ intestino. Fra gli alimenti che compongono la dieta, scelgo quelli con provata proprietà antidepressiva perché ricchi di triptofano aminoacido da cui deriva la serotonina ormone del benessere. Aggiungo alimenti con provata attività antinfiammatoria e antidolorifica. A questo si aggiunge un’intragrazione con vitamina C. Al primo controllo, dopo una settimana Carolina ha già perso più di un chilo di peso e si sente molto motivata a proseguire la prescrizione nutrizionale.

PRIMA VISITA GRATUITA
Inizia subito a stare meglio,chiama per un appuntamento

A cura della dott.ssa Grazia Lo Presti
>Scienze dell’alimentazione
>Chirurgia generale
Per appuntamenti:
346.6684585
dotlopresti@gmail.com

torna all'elenco

I commenti dei lettori

Non sono ancora presenti commenti

Lascia il tuo commento

se lo riterremo significativo, lo vedrai pubblicato! *

il tuo nome (campo non obbligatorio)

la tua email (che non pubblicheremo) *

*verrai automaticamente iscritto alla newsletter per ricevere mensilmente gli aggiornamenti.

Controllo anti spamming, copia il codice dentro al campo

Acconsento al trattamento dei dati - dlg. 196/03

1) CONFERIMENTO DATI / CONSENSO
I dati conferiti attraverso l'invio della scheda, sono destinati ad essere utilizzati e trattati per i fini del servizio in oggetto.
Il conferimento dei dati personali è facoltativo. Il conferimento e il relativo consenso sono condizioni essenziali per l'accettazione del servizio. In caso di rifiuto del consenso il servizio non sarà erogato.
2) CONSERVAZIONE PROTEZIONE DATI
I dati sono conservati (attraverso mezzi digitali) in una banca dati di proprietà di IDT-Midero e dei relativi Responsabili del trattamento. Tali banche dati sono organizzate e gestite secondo quanto previsto dalle vigenti normative.
3) TRATTAMENTO DATI
I dati sono trattati da dipendenti e/o professionisti e/o incaricati e/o collegati a e da IDT-Midero , ad eseguire le attività di gestione o a svolgere operazioni tecniche occorrenti per la miglior organizzazione informatica degli archivi.
4) COMUNICAZIONI
I dati potranno essere comunicati da IDT-Midero esclusivamente a soggetti suoi clienti che le abbiano conferito un incarico di ricerca e selezione ed a società proprie collegate o controllate.
5) DIRITTI DELL'INTERESSATO
L'art. 7 del Dlgs. n.196/2003 conferisce all'interessato l'esercizio di specifici diritti, quali ad esempio:

- il diritto di ottenere dal titolare del trattamento dei dati la conferma dell'esistenza o meno di dati personali che lo riguardano e la messa a disposizione dei medesimi in forma intelligibile;
- il diritto di conoscere l'origine dei dati, la logica e le finalità su cui si basa il loro trattamento;
- il diritto di ottenere la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione della legge, come pure l'aggiornamento, la rettificazione o, qualora l'interessato vi abbia interesse, l'integrazione dei dati medesimi;
- il diritto di opporsi in tutto o in parte, per motivi legittimi, al trattamento dei propri dati personali ancorchè pertinenti allo scopo della raccolta;
- il diritto di opporsi in tutto o in parte al trattamento previsto ai fini di informazione commerciale o di invio di materiale pubblicitario.

Per ciascuna richiesta di cui all'art. 7 del Dlgs n. 196/2003, può essere chiesto all'interessato, ove non risulti confermata l'esistenza di dati che lo riguardano, un contributo spese, non superiore ai costi effettivamente sopportati, secondo le modalità ed entro i limiti stabiliti dal Dlgs n.196/2003, art.10, comma 7, 8 e 9.
I diritti riferiti ai dati personali concernenti persone decedute, possono essere esercitati da chiunque vi abbia interesse. Nell'esercizio dei diritti di cui all'art. 7, l'interessato può conferire, per iscritto, delega o procura a persone fisiche oppure ad associazioni.

Le richieste ex art. 7 Dlgs n.196/2003 potranno essere inoltrate all'indirizzo info at corfole.com , oppure Tel/Fax 0185.938009

USCIRE

Agenda
Itinerari
Locali

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...

L'AIUOLA
di Giansandro Rosasco

Vai alla rubrica

IL TAPPIRO D'ARDESIA

Vai alla rubrica

LA PAROLA AGLI ESPERTI

Diritto
Salute
Energia
Wedding

DIRITTO UTILE - EQUITALIA: NOTIFICA DI CARTELLA INCOMPLETA

Un lettore di Corfole (che chiameremo Davide con un nome di fantasia per motivi di riservatezza) ci ha chiamato affermando di aver ricevuto recentemente una cartella di pagamento priva di alcune pagine. Davide ci chiede come potersi difendere.In questo caso, nella circostanza in cui con la cartella Equitalia pretenda il pagamento di tributi, si dovrà fare ricorso alla Commissione ...

Vergogna
Lettere

VOX POPULI - I migliori commenti presi dalla rete: protagonisti VOI!

> CHIAVARI Piazza Bast...

Il sito è in fase di rinnovamento: ecco come leggere gli articoli.

L'edizione del mese è interamente sfogliabile e scaricabile gratuitamente in PDF 1) PUOI LEGGERLO COMODAMEN...