benessere

01 Marzo 2009 | in categoria/e benessere

Fitomagra regala il diario alimentare: due strumenti utili nel controllo del peso

a cura della dr.ssa Elisabetta Micheli
Con l’avvicinarsi della primavera si sente il bisogno di rinnovare l’organismo dopo i mesi invernali trascorsi con poca attività fisica e… accumulando qualche kilo di troppo! Per offrire un reale contributo a chi vuole intraprendere un serio programma di controllo del peso ci sono linee di integratori sapientemente formulati in grado di sfruttare il massimo aiuto che la Natura può dare. Piante selezionate e dosaggi mirati di principi attivi per offrire le migliori soluzioni attualmente disponibili in ambito fitoterapico in base ai più rigorosi parametri di efficacia e sicurezza. Per perdere peso senza inutili rischi per la salute e per mantenere i risultati raggiunti il più a lungo possibile ci sono alcune regole d’oro: tenere un buon regime alimentare, fare 3 pasti principali e 2 spuntini, concentrare l’apporto calorico nella prima parte della giornata e fare una cena leggera, non saltare pasti e non “piluccare” tra un pasto e l’altro, praticare attività fisica almeno mezz’ora al giorno, usare di più le gambe e meno… l’automobile!
Oggi sono disponibili nuovi strumenti per aiutarti nel tuo programma di equilibrio del peso: “Il diario alimentare AIDAP” disponibile nella Farmacia Savio in regalo con 1 Fitomagra system o con 2 prodotti a scelta della linea e il sito www.equilibrionelcontrollodelpeso.it ricco di servizi interattivi, test, consigli e una banca dati con le calorie di oltre 8.000 alimenti. Fitomagra e Farmacia Savio: i tuoi migliori alleati per il controllo del peso.