edizione cartacea

30 Marzo 2025 | in categoria/e edizione cartacea

Ma cosa si va a fare in palestra? - Siamo andati a visitare la New Quercus, scoprendo un mondo

Arriva sempre quel momento in cui facciamo un esame della forma fisica e ci rendiamo conto che il miglior regalo che possiamo farci è della sana attività fisica. Il vero sport estremo è superare le proprie resistenze, che vanno dalle difficoltà logistiche al non riuscire a prendersi cura di sé, dagli impegni di lavoro e famiglia al non riuscire a concedersi tempo per sé stessi. Siamo tutti sulla stessa barca. Ma una volta approdati sull’isola della decisione, ecco che tutto si fa possibile e non ci resta che scegliere dove e cosa. Di sicuro, un luogo accogliente e ben organizzato è un ottimo approdo nonché una grande spinta per la costanza.

Chi per ritrovare la forma fisica o semplicemente riprendere il movimento, chi per scaricare lo stress o per fare attività in compagnia e perfino lavorare

Aperta dal 2016, con una superficie di circa 600 metri, la Palestra New Quercus è una delle più nuove e grandi del Levante, se non la più grande. Siamo andati a vederla di persona e a farci da Cicerone è Davide Dellepiane, titolare nonché istruttore.

L’anima è l’equilibrio

La nostra anima è l’equilibrio, offrendo tutto quello che serve alle persone per allenarsi, con i propri obiettivi, tempi e necessità, che siano di aumento della massa muscolare, rassodamento, dimagrimento o semplicemente rimettersi in moto. Anche divertendosi e stando in compagnia. Se non si sa qual è il corso più adatto o si vuole un  parere esperto, ci può chiedere consiglio e decidere insieme un piano di attività.

Per tutti i fisici e tutte le età

Il bello dell’attività fisica è che c’è quella adatta ad ognuno. Abbiamo molte persone che fanno ginnastica dolce e posturale leggera. Poi si può passare in sala pesi a rinfonzarsi: abbiamo degli over 80 che vengono costantemente. Con istruttori competenti, tutto è possibile.

Per scaricare lo stress e divertirsi

Abbiamo corsi Fitness per il pubblico femminile che si vuole tonificare ma anche un po’ divertire. Dal Pilates posturale all’attività con i trampolini (urban rebounding). Per sudare e scaricare lo stress proponiamo l’Iron box, un nostro corso esclusivo che unisce Fit box con coreografia su musica, quindi molto divertente ed energico.

Una particolare attenzione alla sala pesi

La seguo personalmente insieme ai nostri istruttori perché per riteniamo sia importante che sia sempre presente personale qualificato a cui potersi rivolgere. Così come è importante partire sempre da una tabella personalizzata, dal principiante all’esperto. Chi ha particolari obiettivi o necessità, può richiedere di essere seguito da uno dei nostri personal trainer.

Macchinari sempre aggiornati, Made in Italy

Puntiamo ad avere macchinari sempre all’avanguardia, per cui li teniamo sempre aggiornati. Abbiamo il parco macchine della Panatta, un’eccellenza del Made in Italy: vengono infatti sviluppate in Italia e utilizzate dai migliori culturisti del mondo.

Angolo lavoro e snack

A disposizione di tutti c’è una grande zona relax con tavolini e un bancone dotato di microonde, bollitori e distributori di bibite e snack: ci si può portare il pranzo da casa e mangiare tranquillamente, magari facendo anche due chiacchiere. C’è anche chi porta il computer e ottimiza i tempi lavorando da qui.

Pulizia, salubrità, orari lunghi

I locali sono climatizzati per avere la temperatura ideale in ogni stagione. Gli spogliatoi sono sempre ordinati e le docce e gli armadietti sono inclusi. Inoltre, ogni mese è possibile fare la visita medica direttamente qui. Cerchiamo di dare un servizio di base medio-alto, senza fronzoli ma che semplifichi la vita. Come l’orario continuato: in settimana dalle 7.00 alle 22.00, sabato fino alle 16.00, la domenica dallle 9.00 alle 12.00.

Fuori dal centro e ampio parcheggio

Anche la posizione ai confini di Chiavari (Via Parma 2K 0185.304955) offre vantaggi: chi viene da fuori, anche dalle Valli limitrofe, non deve entrare nel caos cittadino e chi arriva dal centro, perché magari ci lavora, non deve stressarsi a cercare parcheggio, né tantomeno a pagarlo: abbiamo infatti diversi posti moto e 25 posti auto.

E adesso, che scusa ci inventiamo?!

Altre immagini collegate alla notizia: