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salute
07 Febbraio 2019 | in categoria/e edizione cartacea salute
#DENTISTA - Quante volte al giorno vanno lavati i denti?
La prevenzione è fondamentale, è il primo mattone su cui si costruisce una casa, ecco qualche consiglio per mantenere denti puliti e bocca sana, basato sulle domande che più spesso i pazienti mi pongono in studio.
Quante volte al giorno vanno lavati i denti?
Due volte al dì va bene. Una terza volta trascorso un po’ di tempo dopo pranzo sarebbe l’ideale. In assoluto il momento più importante per lavarsi i denti è prima di andare a dormire. Di notte infatti si abbassano le nostre difese contro i batteri della bocca e se non abbiamo spazzolato accuratamente è proprio durante il sonno che possiamo subire i danni più gravi. Ricordarsi di non mangiare nulla fra l’ultima spazzolata e l’andare a dormire.
Corro il rischio di lavare troppo i denti?
Sì! Vediamo spesso danni da uno spazzolamento, più che troppo frequente, non corretto come tecnica. Una pressione eccessiva, un movimento ‘avanti indietro’, uno spazzolino troppo duro o più vecchio di un paio di mesi possono portare a ‘consumare’ le gengive e la parte del dente che normalmente si trova sotto la gengiva.
Sul prossimo numero le indicazioni per una tecnica corretta
Studio Francesco Ferraris
Medico odontoiatra
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di Giansandro Rosasco
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