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attualità
01 Marzo 2010 | in categoria/e attualita
NOVITA' - RUBRICA SALUTE: le regole per la buona salute e per la prevenzione delle principali neoplasie
A CURA DEL PROF. LUCIANO MORESCO RIC. PROFESSORE AGGREGATO DI SEMEIOTICA E METODOLOGIA CLINICA DIP. DI CHIRURGIA ONCOLOGICA INTEGRATA - ONCOLOGIA CHIRURGICA - IST DIP DI ONCOLOGIA BIOLOGIA E GENETICA (DOBIG) DELL' UNIVERSITA' DI GENOVA SPECIALISTA E DOCEN
QUESTA RUBRICA E' UN'ESCLUSIVA PER I NOSTRI LETTORI ON LINE
evitare eccessi calorici (di grassi animali e vegetali, di carne, di derivati del latte e cibi raffinati), svolgere regolare attività fisica in modo da mantenere il peso forma e non appesantirsi troppo (non più di 5 chili del peso forma e, grosso modo, in KG, la statura in cm meno 100).
particolare il consumo di quelli idrogenati (trans) e di quelli saturi.
3. Non eccedere nel consumo di alcolici e sale da cucina: Preferire le piccole quantità di vino rosso (contenente il potente antiossidante resveratrolo) agli altri alcolici (birra) e superalcolici.
Vero – falso
Di tumore si muore sempre: falso
Di tumore si può guarire: vero
I commenti dei lettori
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di Giansandro Rosasco
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